Joogaharjoitus rauhoittaa mieltä, alentaa stressitasoa ja huoltaa kehoa. Nivelten liikkuvuus ja lihastasapaino ovat tärkeitä hyvinvoinnin lisääjiä. Joogaharjoitus tehdään aina osallistujien ehdoilla, kehoa kuunnellen ja kunnioittaen, joogassa ei ole ulkoisia kymmenen pisteen suorituksia.
- Etusivu
- >
- Toimintamuodot
- >
- Toiminnan Miehet
- >
- Sakit
- >
- Äijä- ja jäbäjoogat
- Miessakit RY
- Yhdistys
- Missio ja Arvot
- Keskeiset käsitteet
- Toimintalohkot
- Säännöt
- Yhteiskunnallinen vaikuttaminen
- URHO
- Julkaisut
- Linkit
- Tue toimintaa
- Tietosuoja- ja rekisteriseloste
- Saavutettavuusseloste
- Avoimet työpaikat
- Ajankohtaista
- Toimintamuodot
- Erosta Elossa
- Ota yhteyttä!
- Eroryhmät
- Valtakunnallinen eroryhmä verkossa
- Valtakunnallinen eroryhmä verkossa II
- Online Divorce Support Group for Men in English
- Espoon eroryhmä
- Hyvinkään eroryhmä
- Iisalmen eroryhmä
- Joensuun eroryhmä
- Järvenpään eroryhmä
- Lahden eroryhmä
- Lappeenrannan eroryhmä
- PK-seutu eroryhmä I
- PK-seutu eroryhmä II
- Porin eroryhmä
- Raision eroryhmä
- Tampereen eroryhmä
- Vantaan eroryhmä
- Kokemuksia eroryhmistä
- EETU-tukihenkilötoiminta
- Eroryhmäohjaajakoulutus
- Erosta Elossa -verkkokurssi
- Erosta Elossa -verkkotuki
- Erojulkaisut
- Lyömätön Linja
- Väkivaltaa Kokeneet Miehet
- Vieraasta Veljeksi
- Toiminnan Miehet
- Sakit
- Vertaismiehen käsikirja
- MASI-toiminta isille
- Isyyden Tueksi / ISÄluuri
- Konkkaronkka-hanke
- Miestyön Osaamiskeskus
- Kehittäminen
- Koulutustoiminta
- Miestyön Foorumi
- Verkostotyö
- Menneet hankkeet
- Isän näköinen -hanke (2018 – 2020)
- Auta miestä mäessä -hanke (2016-2019)
- Tiivistelmä
- Abstract – In English
- Esipuhe: Sukupuolen huomioiminen vahvistaa tukipalveluja
- Johdanto – Miksi koulutus- ja työuravalmennusta nuorille miehille?
- Sukupuolisensitiivisyyden merkitys työuravalmennuksessa
- Mieserityisyys valmennuksessa
- Valmennuksen prosessikuvaus ja tausta
- Valmennuksessa mukana olleiden kokemuksia
- Mentorointi osana valmennusta
- Arviointia mentoroinnista nuorten miesten työuravalmennuksessa
- Ohjaajan tueksi: Ideoita ryhmätapaamisten keskustelua ja työskentelyä varten”
- Isä hoitaa – perhevapaalta virtaa työntekoon (2016–2018)
- Isänä työelämässä -hanke (2012-2013)
- Juhlavuoden artikkelisarja
- Koulutustoiminta
- Nettiluennot ja nettikurssit
- Terapiapalvelut
- Erosta Elossa
- Yhteystiedot
- Miessakit RY
- Yhdistys
- Missio ja Arvot
- Keskeiset käsitteet
- Toimintalohkot
- Säännöt
- Yhteiskunnallinen vaikuttaminen
- URHO
- Julkaisut
- Linkit
- Tue toimintaa
- Tietosuoja- ja rekisteriseloste
- Saavutettavuusseloste
- Avoimet työpaikat
- Ajankohtaista
- Toimintamuodot
- Erosta Elossa
- Ota yhteyttä!
- Eroryhmät
- Valtakunnallinen eroryhmä verkossa
- Valtakunnallinen eroryhmä verkossa II
- Online Divorce Support Group for Men in English
- Espoon eroryhmä
- Hyvinkään eroryhmä
- Iisalmen eroryhmä
- Joensuun eroryhmä
- Järvenpään eroryhmä
- Lahden eroryhmä
- Lappeenrannan eroryhmä
- PK-seutu eroryhmä I
- PK-seutu eroryhmä II
- Porin eroryhmä
- Raision eroryhmä
- Tampereen eroryhmä
- Vantaan eroryhmä
- Kokemuksia eroryhmistä
- EETU-tukihenkilötoiminta
- Eroryhmäohjaajakoulutus
- Erosta Elossa -verkkokurssi
- Erosta Elossa -verkkotuki
- Erojulkaisut
- Lyömätön Linja
- Väkivaltaa Kokeneet Miehet
- Vieraasta Veljeksi
- Toiminnan Miehet
- Sakit
- Vertaismiehen käsikirja
- MASI-toiminta isille
- Isyyden Tueksi / ISÄluuri
- Konkkaronkka-hanke
- Miestyön Osaamiskeskus
- Kehittäminen
- Koulutustoiminta
- Miestyön Foorumi
- Verkostotyö
- Menneet hankkeet
- Isän näköinen -hanke (2018 – 2020)
- Auta miestä mäessä -hanke (2016-2019)
- Tiivistelmä
- Abstract – In English
- Esipuhe: Sukupuolen huomioiminen vahvistaa tukipalveluja
- Johdanto – Miksi koulutus- ja työuravalmennusta nuorille miehille?
- Sukupuolisensitiivisyyden merkitys työuravalmennuksessa
- Mieserityisyys valmennuksessa
- Valmennuksen prosessikuvaus ja tausta
- Valmennuksessa mukana olleiden kokemuksia
- Mentorointi osana valmennusta
- Arviointia mentoroinnista nuorten miesten työuravalmennuksessa
- Ohjaajan tueksi: Ideoita ryhmätapaamisten keskustelua ja työskentelyä varten”
- Isä hoitaa – perhevapaalta virtaa työntekoon (2016–2018)
- Isänä työelämässä -hanke (2012-2013)
- Juhlavuoden artikkelisarja
- Koulutustoiminta
- Nettiluennot ja nettikurssit
- Terapiapalvelut
- Erosta Elossa
- Yhteystiedot