Äijä- ja jäbäjooga | Helsinki

Huom! Helsingin kasvokkaiset äijä- ja jäbäjoogat on peruttu. Joogaa järjestetään jatkossa netin kautta etävälineitä hyödyntäen. Lisätiedot ja ilmoittautumislomake nettijoogaan löytyvät tästä linkistä. Äijäjooga Äijäjooga sopii kaikille miehille. Helppoa ja rentouttavaa. Yksinkertaisia liikkeitä, jotka venyttävät ja voimistavat kehoa monipuolisesti. Keskittymis-, koordinaatio- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Opettelemme hengittämään tasaisemmin ja syvemmin. Tarkoitus ei ole seistä päällä, vaan … Jatka artikkelin Äijä- ja jäbäjooga | Helsinki lukemista