Valitse sivu

Miesten eroryhmä | Pääkaupunkiseutu I, kevät 2020

Eroryhmässä voi vapaasti kertoa ja jakaa eroon liittyviä kokemuksia ja tuntoja. Toisten miesten vastaavien ja ehkä myös erilaisten kokemusten kuuleminen auttaa oman eroprosessin jäsentämisessä. Ryhmässä voi myös saada kokemuksen, että ei ole yksin tunteidensa tai vaikeuksiensa kanssa. Eroon liittyy usein myös kriisi, jonka rankkuutta voi verrata elämäntilanteeseen, jossa on menettänyt läheisen ihmisen kuolemalle. Eteenpäin jaksamisessa, vanhasta irtipäästämisessä ja menetyksen suremisessa, miesten keskinäinen tuki ja ymmärrys luovat edellytyksiä kriisin läpielämiselle.

Ensimmäinen kerta on varattu tutustumiselle ja kunkin miehen elämäntilanteen kuulemiselle. Sen jälkeen jokaisella kerralla on oma eroon liittyvä aihekokonaisuus.

Menetelmä

Keskustelun lisäksi teemme erilaisia toiminnallisia harjoituksia, jotka auttavat oman prosessin hahmottamisessa. Kertojen välillä ohjaaja antaa pieniä kotitehtäviä.

Tavoite

Kukin määrittelee omat tavoitteensa. Sen lisäksi tavoiteltavaa voisi olla

  • tosiasioiden kohtaaminen ja niiden hyväksyminen
  • erilaisille tunteille kuten surulle tai pettymykselle tilan antaminen
  • itsestään välittäminen
  • lapsistaan välittäminen
  • oikeuksistaan huolehtiminen
  • eroon johtaneiden syiden analysointi
  • tukiverkoston luominen
  • omaa hyvinvointia edistävien selviämisstrategioiden löytäminen
  • irtipäästäminen ex-kumppanista ja uudelleen suuntautuminen (sikäli kun erosta on jo pidempi aika).

Kenelle

Ryhmä on tarkoitettu erokriisissä painiskeleville miehille, mutta myös jo pidempään eronneena olleille, jotka kokevat eron jälkimaininkien yhä koettelevan tavalla tai toisella itseään.

Aika

Aloituspäivä 2.2.2020 ja viimeinen päivä 5.4.2020

Kokoontuu sunnuntaisin klo 17-19, ilmoittautumiset 30.1. mennessä,

Paikka

Miessakkien toimitilat osoitteessa Annankatu 16 B 28, Vanhan kirkkopuiston vieressä. Tilojen neuvotteluhuone.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen 30.1 mennessä ohjaajalle sähköpostitse tai puhelimitse: 
Jyrki Mustonen 040 720 4598 | jyrki.mustonen@pp.inet.fi

Mukaan puhelinnumero, josta tavoittaa.

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.