Miehet päättävät toiminnan sisällön

Miesryhmätoimintaa järjestetään pääkaupunkiseudulla ja Tampereella, jatkossa myös Turussa ja Oulussa. Mielekäs ryhmätoiminta tuo vahvistusta hyvinvointiin, sosiaalisia verkostoja ja positiivista virettä elämään.

Ryhmissä korostuvia piirteitä ovat keskinäinen kokemusten vaihtaminen, huumori, sosiaalinen vuorovaikutus, monipuolinen yhdessä tekeminen ja tasavertaisuus.

Koulutettujen vertaismiehien ohjaamia ryhmiä ovat muun muassa säbäsakki, futissakki, juttusakki, kirjallisuussakki, luontosakki, äijäjooga ja saunasakki. Toiminnan sisällöstä päättävät miehet itse.

"Onpa täällä hyvä pöhinä"

Tapahtumakalenteri

Tunnisteet: miesryhmätoiminta, miessakkiopisto, toiminnan miehet

Oulu | Toiminnan Miesten Juttusakki

20.02.2019

Juttusakki | Oulu Miesten juttusakissa on mahdollista jakaa luottamuksellisessa ympäristössä kokemuksia ja tuntemuksia miehenä olemisesta. Valitsemme keskustelunaiheita riippuen ryhmän tarpeista ja kiinnostuksista.26.2.2019 alkaen ryhmä kokoontuu joka toinen tiistai 16.30, paitsi vko 17 ei kokoontumista ja vko 22 poikkeuksellinen alkamisaika 16.00. Ryhmä on maksuton ja mukaan mahtuu noin kahdeksan eri-ikäistä miestä. On pötypuhetta, etteivät miehet muka osaisi puhua! Lähde siis sinäkin mukaan!

Uutinen

Miesluuri, miesten tukipuhelin avoinna tänään tiistaina 19.2. klo 18-22!

19.02.2019

Soita numeroon 044 751 1310 (puhelumaksu oman liittymän mukaisesti). MIESluuri on puhelinpalvelu, joka tukee ja neuvoo miehiä elämässä eteenpäin. Miessakkien Toiminnan Miesten vapaaehtoiset miehet vastaavat puhelimeen tiistai-iltaisin. Vastaajat antavat vertaispohjalta tukea ja neuvoja.

Uutinen

Helsinki | Uutta elämää eläkkeellä -Juttusakki

13.02.2019

Tämä Juttusakki on tarkoitettu eläkkeelle siirtymistä suunnitteleville tai viime aikoina jo eläköityneille miehille. Tarkoitus on yhdessä keskustellen, kokemuksia ja ideoita vaihtaen puhua eläkkeelle siirtyvien ja juuri siirtyneiden miesten mielestä tärkeistä asioista. Ajatustenvaihto ryhmässä on luottamuksellista ja vapaamuotoista.

Uutinen

Tampere | Äijäjooga 13.2. - 17.4. 2019

06.02.2019

Joogaharjoitus rauhoittaa mieltä, alentaa stressitasoa ja huoltaa kehoa. Nivelten liikkuvuus ja lihastasapaino ovat tärkeitä hyvinvoinnin lisääjiä. Joogaharjoitus tehdään aina osallistujien ehdoilla, kehoa kuunnellen ja kunnioittaen, joogassa ei ole ulkoisia kymmenen pisteen suorituksia. Harjoituksessa on alkulämmittely, asanaharjoitus (lihaskunto ja liikkuvuus) ja hengitysharjoituksia.

Uutinen

Helsinki | Uutta elämää eläkkeellä -Juttusakki

05.02.2019

Tämä Juttusakki on tarkoitettu eläkkeelle siirtymistä suunnitteleville tai viime aikoina jo eläköityneille miehille. Tarkoitus on yhdessä keskustellen, kokemuksia ja ideoita vaihtaen puhua eläkkeelle siirtyvien ja juuri siirtyneiden miesten mielestä tärkeistä asioista. Ajatustenvaihto ryhmässä on luottamuksellista ja vapaamuotoista.

Uutinen

Oulu | Uusi Toiminnan Miesten Juttusakki suunnitteilla!

31.01.2019

Miesten Juttusakissa on mahdollista keskustella luottamuksellisessa ympäristössä kokemuksia ja tuntemuksia omasta elämästä. Valitsemme keskustelunaiheita riippuen ryhmän tarpeista ja kiinnostuksista. Suunnittelemme sisältöä ja ryhmän sääntöjä yhdessä. Päätämme yhdessä ensimmäisellä kerralla kanssa kevään 2019 tarkemmat kokoontumisajat ja teemat.

Uutinen

Toiminnan Miesten SAUNASAKKI Lapinlahden Lähteellä ti 29.1. 2019! | Helsinki

25.01.2019

Helsingin Saunasakki kokoontuu noin joka kolmas viikko tutustuen kaupungin ja lähiseutujen yleisiin saunoihin. Saunomisen päälle vietetään yhteinen juttuhetki veden, kahvin, limun tai oluen ääressä.

Uutinen

Tampere | Toiminnan Miesten Laavusakki

11.01.2019

Laavusakki kokoaa yhteen luonnossa liikkumisesta kiinnostuneet miehet. Mukaan tarvitsee vain säähän sopivan vaatetuksen. Aiempaa kokemusta erähommista ei tarvitse olla!

Uutinen

Kirjallisuussakki | Vihti

09.01.2019

Miesten lukupiiri kokoontuu Vihdissä torstaina 24.1.2019 klo 18. Keskustellaan Olivier Bourdeaut'n romaanista "Tule takaisin, Mr. Bojangles".

Uutinen

Toiminnan Miesten SAUNASAKKI aloittaa tänään ti 8.1. 2019! | Helsinki

08.01.2019

Helsingin Saunasakki kokoontuu noin joka kolmas viikko tutustuen kaupungin ja lähiseutujen yleisiin saunoihin. Saunomisen päälle vietetään yhteinen juttuhetki veden, kahvin, limun tai oluen ääressä. Seuraavat kohteet päätetään aina tapaamisten yhteydessä. Kesätauko on toukokuusta syyskuuhun, ellei toisin sovita. Ei ennakkoilmoittautumista, paitsi jos se tarvitaan vierailukohteena olevan saunan puolesta.

Uutinen