Eroryhmät
Tiedote eroryhmien toimivuudesta ja syksyn ryhmistä
Eroryhmät ovat osa Miessakit ry:n Erosta Elossa -toimintaa.
Kasvuryhmässä voi vapaasti kertoa ja jakaa eroon liittyviä kokemuksia ja tuntoja. Toisten miesten vastaavien ja ehkä myös erilaisten kokemusten kuuleminen auttaa oman eroprosessin jäsentämisessä. Ryhmässä voi myös saada kokemuksen, että ei ole yksin tunteidensa tai vaikeuksiensa kanssa. Eroon liittyy usein myös kriisi, jonka rankkuutta voi verrata elämäntilanteeseen, jossa on menettänyt läheisen ihmisen kuolemalle. Eteenpäin jaksamisessa, vanhasta irtipäästämisessä ja menetyksen suremisessa, miesten keskinäinen tuki ja ymmärrys luovat edellytyksiä kriisin läpielämiselle.
Ensimmäinen kerta on varattu tutustumiselle ja kunkin miehen elämäntilanteen kuulemiselle. Sen jälkeen jokaisella kerralla on oma eroon liittyvä aihekokonaisuus.
Tavoite
Kukin määrittelee omat tavoitteensa. Aiemmin ryhmiin osallistuneiden tavoitteita ovat olleet muun muassa:
- tosiasioiden kohtaaminen ja niiden hyväksyminen
- erotilanteesta kumpuavien tunteiden tunnistaminen
- itsestään välittäminen
- lapsistaan välittäminen
- oikeuksiensa tiedostaminen
- eroon johtaneiden syiden analysointi
- omaa hyvinvointia edistävien toimintatapojen löytäminen
- irtipäästäminen ex-kumppanista ja uudelleen suuntautuminen (sikäli kun erosta on jo pidempi aika)
- riittävän tukiverkoston luominen
Kenelle
Ryhmä on tarkoitettu erokriisissä painiskeleville miehille, mutta myös jo pidempään eronneena olleille, jotka kokevat eron jälkimaininkien yhä koettelevan tavalla tai toisella itseään.
Yhteystiedot
Jouni Linnankoski
vastaava erotyöntekijä
puh. 09 6126 6216
044 751 1333
puhelinneuvonta ma 11.00-12.00, ti-pe 10.00-12.00
erokriisiapua(at)miessakit.fi
jouni.linnankoski(at)miessakit.fi